获取光遇中俗称瑜伽动作的舒展动作，其核心途径是等待对应的旅行先祖复刻并完成兑换流程。这个动作源自感恩季的舒展先祖，其并非游戏内的常驻先祖，因此玩家无法随时获取，必须在该先祖作为复刻先祖回归的限时期间内完成寻找与兑换。这一机制是游戏中获取过往季节动作、装扮等内容的通用方式，意味着玩家需要关注游戏的官方复刻公告，把握该先祖再次来访的时机。
当舒展先祖复刻期间，玩家需要前往指定的地图位置找到并激活他。根据多个信息源确认，该先祖位于云野地图的左侧隐藏图中。进入云野后，穿过初始平台，前往左侧有屏障的隐藏地图入口，在满足进入条件后便可进入。进入该隐藏图后，先祖通常位于入口左侧的一个平台上，玩家靠近后可以看到一个橙红色的光点，与之互动即可开始帮助先祖取回记忆的追溯任务。
完成与先祖的互动是解锁兑换资格的关键步骤。启动追溯任务后，玩家需要引导那个橙红色的光点，沿着一条预设的路径，依次触碰场景中星星标记的记忆碎片。在这个过程中，光点会跟随玩家飞行，直至将全部记忆送回先祖处。完成整个追溯后，观看完先祖的回忆动画，玩家将自动获得一级的瑜伽动作，并可以返回遇境的星盘找到这位先祖。
返回遇境后，在星盘上找到对应的复刻先祖，即可使用游戏内资源兑换全部物品。舒展先祖带来的可兑换物品包括红绒斗篷、锥形小帽以及瑜伽动作的升级节点。一级动作在追溯任务完成后直接获得，而二级、三级和四级动作则需要玩家消耗爱心逐步解锁。除了动作，其他外观物品则需要消耗大量白蜡烛和少量升华蜡烛。总计兑换所有物品需要相当数量的资源，这要求玩家在复刻活动开始前进行一定的资源储备。
了解动作的各级效果有助于玩家决定是否投入资源进行升级。该舒展动作共分四级，每一级的表现略有不同。一级动作为基础的双手合十并向上伸展；二级动作在一级基础上增加了白色的光圈特效；三级动作则增大了动作幅度，在向上伸展后会有一个俯身向下的过程；四级动作则是在三级动作的基础上增加了白色光圈。这些升级主要改变动作的视觉效果和表现力。
整个获取过程具有严格的时间限制。旅行先祖的复刻活动通常只持续数日，例如过往的记录显示为四天左右。玩家必须在活动开启后，于规定时间内完成寻找先祖、追溯记忆以及资源兑换的全部操作。一旦活动时间结束，该先祖将从遇境星盘离开，未兑换的物品将无法再获取，直至该先祖在未来的某个日期再次复刻。及时完成所有步骤是成功获取该动作及配套物品的必要条件。
