战士作为全民奇迹中的核心近战职业，其耐抗力直接决定了在PVP和团队战斗中的生存能力。提高耐抗力的关键在于合理分配属性点，优先提升体力和力量属性。血牛型战士建议将力量和体力加点控制在800-1200之间，智力保持在200，避免过度依赖连续攻击。这种加点方式能显著提升生命值和物理防御，确保战士在承受高额伤害时仍能保持战斗力。装备选择上，优先强化武器和项链，前期强化至+7即可，后期逐步提升其他部位。追加属性同样重要，建议优先追加武器和项链至20级，再均衡发展其他装备。
装备进阶是提升耐抗力的另一核心途径。通过将三件相同低阶装备进阶为高阶装备，可继承强化、追加和幸运属性，大幅提高基础防御力。三转后建议打造五阶以上装备，但需合理分配晶石资源，避免过早消耗。翅膀系统对耐抗力提升至关重要，平民玩家可将翅膀升至4阶，而高阶翅膀需投入更多资源。护身符通过魔晶兑换，三阶护身符是中期标配，能提供可观的生存加成。VIP等级同样影响耐抗力，VIP3即可获得显著增益，但需根据自身经济情况选择。
技能搭配直接影响战士的实战耐抗力。圣盾防御和生命之光是核心防御技能，建议优先加满。圣盾防御提供持续减伤效果，生命之光则能恢复大量生命值，两者结合可极大延长战斗时间。雷霆裂闪和破坏一击作为辅助技能，可在输出同时提供短暂控制效果。魔晶资源有限时，应优先提升防御类技能，再逐步强化输出能力。技能释放时机需精准把控，例如在敌方爆发阶段开启圣盾防御，或在生命值较低时使用生命之光逆转战局。
魂石和饰品系统对耐抗力有隐性加成。魂石选择应以物理防御、血量和抗暴为主，搭配少量移速或命中属性弥补短板。防御型魂石如铁壁和坚韧能直接提升减伤效果，而复苏类魂石可增强生命恢复效率。饰品组合需激活套装属性，优先选择增加生命上限和防御力的搭配。参与副本和活动获取高阶魂石及饰品，是长期提升耐抗力的有效途径。定期完成每日任务和挑战世界BOSS，能稳定获取强化资源，逐步优化战士的生存能力。
在组队副本中，战士应承担吸引仇恨和保护队友的职责，利用高防御特性为团队创造输出空间。与法师或弓箭手配合时，可通过控制技能限制敌方行动，减少自身承受的伤害。沟通是团队战的关键，提前规划技能释放顺序和走位策略，能最大化战士的耐抗优势。单人PVP中，需利用地形和技能冷却时间周旋，避免陷入持久消耗战。通过持续优化属性、装备和操作细节，战士能在任何战斗场景中成为难以击破的防线。
