回归赛尔号超级英雄时，首先要重新熟悉游戏的核心玩法。征战系统是跟随主线剧情推进的关键，分为普通和精英两种模式，精灵会自动战斗，但需要合理分配体力值。普通副本消耗5点体力，精英副本则消耗10点，建议优先完成主线任务以解锁更多功能。三星通关后可以开启扫荡功能，节省时间。精英BOSS关卡每天限打两次，但能掉落稀有道具，记得利用NONO等级提升额外挑战次数。章节完美通关后还能领取宝箱奖励，包含金币、精灵和经验等资源。
回归后重点放在雷伊等五星精灵的升级和进阶上，使用经验道具卡快速提升等级。进阶能大幅增强属性，而进化则解锁新形态和技能，部分精灵甚至能在战斗中复活。洗练功能可以调整精灵性格和特性，比如瞬杀特性对BOSS战非常有用。别忘了通过合成功能将低星精灵转化为高星精灵，搭配羁绊系统激活额外属性加成。家园系统中的培育温室能产出钢材，用于建造能量基地和造梦工厂，每天稳定获取金币和声望，长期积累收益可观。
钻石和金币的合理分配直接影响发展速度。前期别急着抽卡，优先存够2400钻石用于10连抽保底五星精灵。每日签到和活跃任务能免费获得招募券，慢慢积累精灵资源。钻石更推荐投入进化功能，提升精灵属性和技能效果。金币则主要用于装备和精灵养成，通过征战、镜像试炼、世界BOSS和炼金工厂稳定获取。NONO会员的日礼包、周礼包和月礼包能兑换五星精灵，记得每日领取。
阵容搭配和属性克制是战斗胜负的关键。最多上阵6只精灵，站位决定技能释放顺序，注意避免重复上阵相同精灵。属性克制表需要牢记，比如飞行系克制格斗系但被电系克制。勇者决斗中挑战排名更高的玩家能互换名次，每晚9点结算奖励，声望可兑换稀有精灵。家园系统的造梦工厂和能量基地建议优先升级，尤其是能量基地达到10级后每日金币收益显著提升。
回归玩家还要多参与活动和日常任务。超能NONO在每日零点、每周一和每月一号发放钻石礼包，远征和幸运宝箱也能开出钻石。成就任务虽然单次奖励少，但积少成多。每日登陆和NONO等级提升能解锁双倍奖励。通过这些技巧，回归后能快速适应节奏，逐步提升战力，重新享受赛尔号超级英雄的冒险乐趣。
